Каждый год отмечается Международный день отказа от курения, дату установила Всемирная организация здравоохранения. В 2019 году – это 21 ноября. Цель Международного отказа от курения – способствовать снижению распространения табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения, информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье. Россия находится на первом месте в мире по потреблению табака на душу населения, подростковому табакокурению. По статистике 70% курящих людей хотят бросить пагубную привычку.

Несмотря на очевидные преимущества отказа от курения, курильщики не задумываются о том, что они теряют, продолжая травить себя вредоносным сигаретным дымом. Заболевания, обусловленные курением: злокачественные, болезни органов дыхания, кровообращения. Курильщики чаще подвержены простудным и аллергическим заболеваниям, у курящих женщин чаще наблюдаются преждевременные роды.

Алкалоид никотин, содержащийся в табаке, обладает двухфазным действием на нервную систему, вызывая непродолжительное ее возбуждение, которое быстро сменяется фазой торможения, угнетения. Табачный дым на очень короткое время снимает чувство усталости и с каждой сигаретой этот промежуток времени укорачивается.

Опасно курение для окружающих лиц: человек становится пассивным курильщиком, вдыхая такое же количество дыма; табачный дым- сильнейший аллерген.

Бросить курить не просто, но возможно. Каждый человек, поставивший перед собой задачу бросить курить, обязательно добьется успеха!

Значительное оздоровление организма - это не единственный плюс, который приобретает человек при отказе от курения. Исчезновение привычной раздражительности будет способствовать созданию более здорового микроклимата в семье и на работе. Отказ от курения положительно скажется и на здоровье всей семьи человека, страдающего никотиновой зависимостью.

Необходимость борьбы с эпидемией курения очевидна. В этом заинтересовано общество в целом, в этом должен быть заинтересован каждый.

День отказа от курения может стать тем самым катализатором, благодаря которому Вы преодолеете пагубную привычку.

Федеральным Законом №15 от 23.02.13г. «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака» запрещено курение на территориях и в помещениях, предназначенных для оказания образовательных услуг, учреждениях культуры, спорта, в медицинских учреждениях, на всех видах общественного транспорта и т.д.

Контроль за соблюдением Федерального закона 15-ФЗ возложен, в том числе, на органы, осуществляющие санитарно-эпидемиологический надзор. В Конаковском районе систематически принимаются меры по нарушениям антитабачного законодательства: за истекший период 2019 года судами удовлетворено два исковых заявления по нарушениям предприятиями торговли 100-метровой зоны при реализации табачной продукции (в 2018 году, также, подавалось два аналогичных иска).

К административной ответственности привлекаются граждане за курение на территориях медицинских организаций, продажу табачных изделий несовершеннолетним; хозяйствующие субъекты за неправильную организацию мест для курения, отсутствие знака о запрете курения, продажу сигарет на расстоянии менее 100 метров от образовательных учреждений.

Улучшение качества жизни и увеличение ее продолжительности - это не единственная польза отказа от курения. Так не откладывайте своего решения бросить курить. Наградой вам будут здоровье и высокая работоспособность!

Пом.врача Филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии

в Тверской области» в Конаковском районе Чернышева В.Н.