Уважаемые гости и жители Конаковского района!

В связи со сложившейся ситуацией на территории Конаковского района, связанной с повышенной температурой атмосферного воздуха и пожарами, может отмечаться превышение предельно допустимой концентрации вредных веществ в воздухе.

Чтобы защититься от дыма рекомендует Вам:

- использовать специальные маски или сделанные из марлевой или хлопчатобумажной ткани повязки и увлажнить их, меняя через каждые 2 – 3 часа;

- употреблять больше жидкости. Рекомендуемая температура питьевой воды, напитков, чая - 12-15 градусов. Фрукты и овощи помогут поддержать иммунитет и снизить интоксикацию организма;

- необходимо максимально ограничить курение, избегать употребления спиртных напитков, отказаться от длительных прогулок, ограничить физические нагрузки;

- чаще проводить влажную уборку в жилых помещениях и на рабочих местах, а также  следует поставить увлажнители воздуха или банки с водой, чтобы повысить влажность воздуха.